Olga Yoga Terapéutico

Yoga unido a la Fisioterapia y la Osteopatía 

Sesiones grupales presenciales y online

Sesiones particulares para trabajar específicamente en tus necesidades

ULLDECONA

SALA ATHENEU
CALLE JACINT VERDAGUER, 15 

LA SÉNIA

CENTRE OLGA YOGA
SALA OLGA YOGA
PLAZA AMÉRICA, 9 

yoga-terapeutico

¿Tienes dolor de espalda?

Programa Lumbar Fuerte, un programa 100% online para personas con dolor lumbar. 

Asesoramiento y seguimiento personalizado.

Formación Profesores

INMERSIÓN FISIOM SALUD

Curso Teórico-Práctico de 40h semipresencial.

¿Te apasiona aprender sobre salud para cuidarte y cuidar a tus alumnos?

Practica con seguridad cualquier disciplina corporal y vive una experiencia única para conocer Fisiom de manera presencial.

NUEVAS CLASES DE YOGA
El objetivo principal es proporcionar alivio, recuperación y mejoría en la calidad de vida de las personas que enfrentan desafíos de salud física o mental.

Diagnostico inicial

Estudiaré cuidadosamente tu postura corporal y tu rango de movimiento, patologías, dolencias o alteraciones del alineamiento corporal.

Programa adaptado a ti

Personalizaré un programa de ejercicios físicos, respiratorios e incluso de reflexión de acuerdo a tus necesidades y capacidades.

Seguimiento semanal

Con el objetivo de obtener resultados óptimos, seguiré tu evolución a lo largo de las sesiones y concretaremos las tareas para casa.

Ayudo a las personas
a sanar el dolor

La mayoría tenemos algún dolor. 

SOBRE MÍ

Mejora tus condiciones médicas o problemas de salud con Yoga Terapéutico

Gracias a una patología que tengo en la lumbar, descubrí una parte del Yoga que desconocía, el Yoga Terapéutico método Fisiom Yoga que fue mi gran medicina.

Fortalece tu cuerpo

El yoga implica una serie de posturas físicas (asanas) que trabajan en la flexibilidad, fuerza y equilibrio del cuerpo

Medita y Eleva Tu Mente

La práctica del yoga se centra en la respiración consciente y la atención plena (mindfulness).

Plenitud del Alma

A través de la introspección y la conexión con uno mismo, el yoga permite explorar la espiritualidad personal.

Sonríe desde el interior

CLASES DE YOGA ÚNICOS

Un espacio donde puedes encontrar paz, equilibrio y bienestar en tu dia a dia. Nuestras clases de yoga están diseñadas para todos, desde principiantes hasta practicantes experimentados.

Adaptado a tí

PLAN INDIVIDUAL

Con profesor

CLASES PRESENCIALES

Flexibilidad

CLASES ONLINE

Para todos

SESIONES GRUPALES

¿Quieres formarte como profesor de Yoga?

Consigue tu certificado profesional como profesor de yoga con el programa Training Coach Yoga con módulos híbridos y una duración de 6 meses.

¿Dolor de espalda?

Descubre el Programa Lumbar Fuerte con yoga terapéutico

Ofrecer a las personas con dolor de espalda el conjunto de herramientas recopiladas durante todo el tiempo que me he dedicado al estudio del porqué de mi dolor, con el trabajo físico y mental adecuado con el que logré no tener dolor lumbar.

Para que así pierdas el miedo al movimiento, recuperes la energía para realizar tus tareas ágilmente sin dolor y cambies las pastillas por meditación y movimiento consciente. 

BLOGS DE YOGA

Clientes Felices en su Camino de Yoga

Una fuente constante de inspiración y conocimiento sobre el mundo del yoga y el bienestar.
Comparto artículos informativos que te ayudarán a profundizar en tu práctica, mejorar tu salud física y mental, y descubrir un camino hacia la serenidad interior.  

Historias de Yoguis Satisfechos

Clientes Felices en su Camino de Yoga

El objetivo principal es proporcionar alivio, recuperación y mejoría en la calidad de vida de las personas que enfrentan desafíos de salud física o mental.
Laura Ruiz
Laura Ruiz
Leer más
Antes de sumergirme en esta práctica, mi vida era una montaña rusa de estrés, ansiedad y falta de equilibrio. Fue entonces cuando decidí probar algo nuevo y me inscribí en mi primera clase de yoga.
Paula Subirats
Paula Subirats
Leer más
Cada clase es una experiencia única, y siempre me sorprenden con su conocimiento profundo y su enfoque en la atención plena.
Marc Blanco
Marc Blanco
Leer más
El yoga no solo ha mejorado mi fuerza y flexibilidad física, sino que también me ha proporcionado herramientas para abordar el estrés de la vida cotidiana.

¡PRÓXIMAMENTE!

Nos encontramos actualizando este apartado, disculpa las molestias.

Ir al contenido