PROGRAMA LUMBAR FUERTE 1 ¡Bienvenida! 2 PLF Tonificación 1 3 PLF Yoga 1 4 PLF Yoga 2 5 PLF Tonificación 2 6 PLF Yoga 3 7 PLF Yoga 4 8 PLF Tonificación 3 9 PLF Yoga 5 10 PLF Yoga 6 11 PLF Tonificación 4
